- Аннотация Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого — вы не одиноки.<br/>Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день.<br/>Трейси делится важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка.<br/>Ее программы с медицинской точки зрения идеальны.<br/>Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио.<br/>Самая большая ценность книги:<br/>— консультации экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности;<br/>— веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов;<br/>— легкие и быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов;<br/>— множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности.
- Переплет мягкий
- Количество страниц 336
- Язык русский
- Год издания 2016
- Автор Малетт Т.
- ISBN 978-5-699-84245-2
- Издательство ЭКСМО
Доступно без регистрации
Преобразование Яндекс Маркет (YML) в Excel
- Преобразовывайте YML-файл в редактируемый документ формата Excel. Конвертируйте из YML в XLSX онлайн
Преобразование Excel (XLSX) в формат Яндекс Маркет
- Преобразовывайте Excel-файл в формат Яндекс Маркет XML (YML). Конвертируйте из XLSX в YML онлайн
Скачивание базы штрихкодов (EAN)
- База содержит информацию о штрихкодах 1 816 200 товаров. Товары встречались в продаже на российском рынке в период с начала 2021 до конца 2022 года
Поиск по библиотеке
- У нас в базе есть информация о 70 миллионах товаров. Проверьте, есть ли там нужные вам товары.
Ключевые свойства товаров
- Результат анализа миллионов вопросов покупателей о том, что им важно. Сгруппированы по типам товаров